Ausbildungen:
Yoga Lehrerin für Erwachsene und Kinder, Pilates Lehrerin und
Heilpraktikerin.

Seit 1996 praktiziere ich intensiv Yoga. Im Jahre 2005 habe ich meine Ausbildung als Hatha-Yoga-Lehrerin im Sivananda Yoga abgeschlossen. Ich habe mich in verschiedenen Bereichen bei namenhaften Yogalehrern weitergebildet.

Yoga ist für mich die perfekte Mischung aus dem Wachsen von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration, sowie Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung. Regelmäßig besuche ich Fortbildungen bei namenhaften Yogalehrern, lerne neue Bewegungen, spüre neu, richte mich besser aus und verbessere meine eigene Körperwahrnehmung. Mein Unterricht ist meist eine Kombination aus den fließenden Bewegungen des Vinyasa Yogas und/ oder länger gehalten Asanas.

Mit meinen Schülern gehe ich achtsam und behutsam um. Während des Übens ist es mir wichtig, dass du Spaß hast und mit einem Lächeln auf dem Gesicht aus meiner Stunde gehst.

Wenn du Fragen hast oder weitere Informationen wünscht, rufe mich gerne an.