Gabriela du Mesnil

Yogalehrerin, Pilates-Lehrerin & Heilpraktikerin

 

Ausbildungen:

 Eigene Yogapraxis seit 1996

  • Zertifizierte Yogalehrerin (Sivananda Yoga 2007)
  • Heilpraktikerin (2011)
  • Zertifizierte Kinderyogalehrerin (Lucie Beyer)
  • Yin Yogalehrerin (Miriam Wagner)
  • Solid Ground Lalla und Vilas Turske
  • Anusara Yoga Brückenmodul bei Veronika Freitag

 Seit ich im Jahre 2017 Anusara®Yoga bei Lalla und Vilas Turske kennengelernt habe bin ich sehr inspiriert vom Anusara Yoga und mein Herz schlägt für Anusara®Yoga.

Ausrichtungsorientiertes Yoga

 

Es ist mir wichtig, das die Schüler in eine gesunde Haltung von innen kommen. Ich lege großen Wert auf eine korrekt Ausrichtung der Asanas unter Berücksichtigung der Anatomie der Schüler.

Yoga ist für mich die perfekte Mischung aus dem Wachsen von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration, sowie Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung. Regelmäßig besuche ich Fortbildungen bei namenhaften Yogalehrern, lerne neue Bewegungen, spüre neu, richte mich besser aus und verbessere meine eigene Körperwahrnehmung.

Mit meinen Schülern gehe ich achtsam und behutsam um. Während des Übens ist es mir wichtig, dass du Spaß hast und mit einem Lächeln auf dem Gesicht aus meiner Stunde gehst.

Wenn du Fragen hast oder weitere Informationen wünscht, rufe mich gerne an. Ich freue mich, dich kennen zulernen!
Tel.: 040-40135102

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