Thai-Yoga-Massage

Die traditionelle Thai-Yoga-Massage ist die perfekte Ergänzung zu deiner Yoga-Praxis.

Die Thai-Yoga-Massage, kurz TYM, wird auch passives Yoga oder Yoga für Faule genannt. Sie ist eine 2500 Jahre alte Heilmethode, die passive Yoga-Haltungen mit Akupressur, Tai Qi und rhythmische Klopf- und Mobilisationselemente verbindet.

In Thailand wird sie vor allem zur Prävention, aber auch bei Krankheiten genutzt. Das Ziel der Massage ist, das natürliche Gleichgewicht des Körpers zu erhalten. Gleichzeitig können die Selbstheilungskräfte angeregt werden und es kann eine tiefe körperliche Entspannung entstehen.

Anwendung einer Thai-Yoga-Massage

Bei einer Thai-Yoga-Massage liegst du bekleidet auf einer großen Matte auf dem Boden, während ich verschiedene Techniken anwende. Dabei verwende ich Hände, Daumen, Ellenbogen, Knie und Füße, um Druck auf bestimmte Punkte entlang der Energielinien deines Körpers auszuüben. Diese Energielinien werden auch als „Sen“ bezeichnet und ähneln den Meridianen in der traditionellen chinesischen Medizin.

Während der Massage bringe ich dich auch in passive Yoga-Haltungen, die an Yoga-Asanas erinnern. Durch diese Haltungen wirst du flexibler, Verspannungen können sich lösen und die Energie im Körper gleicht sich aus.

Die Thai-Yoga-Massage wird oft als tief entspannend und revitalisierend empfunden. Sie kann dir helfen, Stress abzubauen, deine Durchblutung zu verbessern, den Energiefluss in deinem Körper anzuregen und deine Flexibilität zu erhöhen. Sie wird auch zur Linderung von muskulären Verspannungen, Gelenkschmerzen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.

Als Heilpraktikerin und Yoga-Lehrerin verfüge ich über das spezifische Wissen, das es erfordert, um Verletzungen zu vermeiden und maximale Vorteile zu erzielen.

Hast du Lust auf einen Termin bekommen?

Dann vereinbare gerne einen Termin bei mir. Die Thai-Yoga-Massage findet dann in meiner Naturheilpraxis,
Am Ziegelteich 80, 22525 Hamburg statt.

Bitte bringe für die Massage bequeme Kleidung mit.